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ボイトレを初めてはや4カ月…。。。
お腹から出ている声と、喉から出ている声の違いは、聞けば少しはわかるんだけど、
いざ、自分が発声する時のお腹から出る声の確率の低さを実感。。。。
お腹からだす声、足を使って背筋使ってーって感じで、踏ん張る。
やっぱり足やお腹なんだよなと、汗だくの中で毎回思うのです。
20分も声を出していれば、この避暑地の中でも汗がだらだら。
そのうち、汗が出なくなるらしいけど、その時は余裕で声を出しているんだろうな~。
声出しは、間違いなくストレス解消に、脂肪燃焼に良い!!!
はやく気持ち良くお腹から声が出ますように!!!
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