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ボイトレを初めて、今年で4年目。
はやいー!
発声はやっぱり呼吸が大事!
と今になって思います。
腹から声を出して!
といわれるのですが、これがよくわからない。
呼吸の仕方なんて、教わったことないです。
あたりまえに誰でもやっていることだから。
無意識を意識化させて、とにかく体感の積み重ね。
努力が好きではない私にしては、よくやってる。
自分の未知の部分を知る作業。
最近のお気に入りは、朝一番の腹式呼吸。
これが、とっても気分が良くなる。
そして、とても体がラクになる。
今年は、朝一番の腹式呼吸これを続けてみます。
変化があったら、またブログにのせます。
はやいー!
発声はやっぱり呼吸が大事!
と今になって思います。
腹から声を出して!
といわれるのですが、これがよくわからない。
呼吸の仕方なんて、教わったことないです。
あたりまえに誰でもやっていることだから。
無意識を意識化させて、とにかく体感の積み重ね。
努力が好きではない私にしては、よくやってる。
自分の未知の部分を知る作業。
最近のお気に入りは、朝一番の腹式呼吸。
これが、とっても気分が良くなる。
そして、とても体がラクになる。
今年は、朝一番の腹式呼吸これを続けてみます。
変化があったら、またブログにのせます。
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